Relația cu AI-ul și cum ne definește existența
Titluri care fac referire la relațiile afective sau romantice cu AI, căsătoriile dintre oameni și caractere AI, ședințe de psihoterapie de cuplu cu AI mi-au invadat în ultima perioadǎ conturile de social media, astfel încât am început sǎ ascult episoade de podcast, prezentări, sǎ citesc articole și studii pe acest subiect pentru a înțelege mai bine fenomenul. Am realizat apoi cǎ pentru o parte din adolescenții şi tinerii cu care lucrez in cabinet aceasta face parte din realitatea lor.
M-a surprins sǎ aflu cǎ 1 din 5 adolescenți din SUA raportează că ei sau un prieten au avut o relație romantică cu un chatbot AI, 80% din persoanele din generația Z ar lua în considerare căsătoria cu un partener AI, iar 83% cred că pot forma o legătură emoțională profundă cu acesta şi aproape 1/3 din adulții americani au avut o relație intimă sau romantică cu un chatbot AI. Realitatea din România pare cǎ nu este foarte departe de cea din SUA, întrucât un sondaj World Vision din 2026 indică faptul că o treime dintre adolescenți preferă să se confeseze inteligenței artificiale în locul oamenilor, iar 99% dintre adolescenți folosesc AI-ul în diverse scopuri. Toate aceste date spun multe despre nevoile, temerile noastre și inclusiv despre dificultățile relaționale pe care le avem la nivel de populație.
Observ tot mai frecvent în ultimii ani faptul cǎ adolescenții și tinerii experimentează sentimente foarte puternice de singurătate, tristețe (cred ca este deja evident faptul cǎ foarte mulți copii și tineri sunt diagnosticați cu anxietate și depresie la vârste tot mai fragede), copii care afirmǎ cǎ nu au niciun prieten, eventual doar în online, pe care nu i-au întâlnit niciodată în viața reală. De asemenea, mulți adulți afirmǎ cǎ le este din ce în ce mai dificil sǎ își găsească un partener cu care sǎ formeze relații afective de lungă duratǎ, se simt demoralizați, neîncrezatori în procesul de dating și ulterior ajung sǎ renunțe la ideea de a-și găsi o persoană cu care sǎ intre într-o relație romantică.
Iar apoi inteligența artificială devine atât de accesibilǎ pentru noi toți și ajunge sǎ ne contureze viețile așa cum nu ne-am fi gândit. Devine atât de facil sǎ ne putem crea caractere cu AI pe care îi vedem ca pe niște confidenți de încredere, avem chatbot-uri la dispoziție 24/7, iar unii oameni ajung sǎ intre în relații romantice cu AI-ul și ulterior sǎ se căsătorească cu aceste caractere. Relațiile de prietenie și cele romantice au devenit foarte dificil de întreținut. Parcǎ nu mai avem răbdare, nu mai tolerǎm greșeli, nu mai avem disponibilitate sǎ lucram la relații și avem așteptări nerealiste… totul sǎ se întâmple ACUM. În aceastǎ era a vitezei ajungem sǎ ne frustrǎm cǎ nu primim un răspuns imediat și ne este foarte greu sǎ tolerǎm refuzul sau respingerea.
În acest context poate fi de înțeles de ce AI-ul “promite” soluția magică… și cred ca putem sǎ înțelegem motivele pentru care unii oameni ajung sǎ apeleze la aceste forme de socializare și relaționare. Un chatbot care e disponibil tot timpul sǎ ne răspundă, care ne înțelege nevoile, este tot timpul empatic și care ne oferă ceea ce avem nevoie cât mai rapid …..
În ultima perioadǎ psihoterapeuți de renume (Esther Peel fiind una din aceste persoane) afirmǎ ca au avut primele ședințe de terapie de cuplu cu AI-ul, ceea ce ne conduce pe un teren complet nou, necunoscut (las link-ul mai jos).
Informațiile pe care le avem în ceea ce privește efectele în timp ale utilizării inteligenței artificiale sunt limitate întrucât cercetările sunt încă la început. Studiile din prezent prezintă atât beneficii, cât si riscuri. Utilizarea AI-ului contribuie la reducerea sentimentelor de singurătate, tristețe, oferă suport și înțelegere, poate reduce nivelul de anxietate şi poate crește nivelul rezilienței. Cu toate acestea, cu cât frecvența utilizării crește, cu atât poate conduce la dezvoltarea unor relații de dependență, poate accentua sentimentele de singurătate prin faptul cǎ înlocuiește relațiile interumane și reduce socializarea.
Nu putem nega utilitatea AI-ului și faptul cǎ face parte din viața noastră din prezent. Poate fi o unealtǎ extraordinarǎ atâta timp cât rămâne o UNEALTǍ, adică un mijloc prin care învățăm lucruri, ne dezvoltǎm… un “mediator “ pentru relații și mai puțin un “companion”. Pentru a preveni și a combate efectele negative avem nevoie sǎ integram responsabil AI-ul în viața noastră, sǎ îl folosim ca o alternativǎ și nu ca prim mijloc pentru a rezolva o situație/conflict. Sǎ nu uitam cǎ suntem ființe sociale în primul rând. Sǎ nu renunțăm la ideea de a dezvolta și îmbunătăți relațiile umane și sǎ apelam la sprijinul celor din jur atunci când avem nevoie. Sǎ avem curajul sǎ lucrǎm la relații, sǎ fim dezamăgiți, emoționați şi sǎ integram aceste emoții absolut umane.
Surse:
https://www.marketingaiinstitute.com/blog/ai-relationships
https://www.forbes.com/sites/johnkoetsier/2025/04/29/80-of-gen-zers-would-marry-an-ai-study/
https://blog.ansi.org/ansi/ai-relationships-humans-romantic-bonds/
https://arxiv.org/html/2503.17473v1
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40747838/
https://www.apa.org/monitor/2026/01-02/trends-digital-ai-relationships-emotional-connection
https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2024.1369957/full
https://www.youtube.com/watch?v=zSMcLEZgEeE
https://www.youtube.com/watch?v=XJAze_FppJ4
https://podcasts.apple.com/ro/podcast/all-in-the-mind/id73330911?i=1000752098910
Telefon: 0740321729
Email: simonaclaudia.gabor@gmail.com
A website created in the WebWave builder.