Sfaturi practice pentru facilitarea adaptării la gradiniță

Ești părinte și ești îngrijorat cu privire la adaptarea copilului la grădiniță sau în primul an de școală?

Iată câteva sfaturi practice pentru a gestiona perioada de acomodare:

Pregătește-ți copilul pentru această schimbare: vorbește din timp cu el despre ce va urma și care va fi rutina lui, dar și despre sarcini și responsabilități

Încurajează-l să îți adreseze întrebări și răspunde-i ori de câte ori are nevoie; copilul are nevoie de confirmări repetate pentru a-și însuși unele lucruri

Discută sincer și calm cu el și acordă timp pentru a răspunde întrebărilor pe care le are; evită să folosești poveștile care să îl sperie sau amenințările ( “O sa vezi tu la grădiniță/ școală cum va fi!”, “ Acolo nu o să te ajute nimeni”)

Discută despre emoțiile și îngrijorările lui și normalizează-le; copilul are nevoie să știe că e normal ce experimentează și ca tu ai emoții la fel ca el. Ajută-l să se regleze emoțional și nu nega ceea ce simte

Faceți o vizită grădiniței/ școlii unde va învăța/ petrece timp; îi poate reduce anxietatea

Pentru copiii mai mici sunt utile poveștile: citiți cu ei povești despre acomodarea la grădiniță și activitățile specifice

Asigură-l că poate discuta cu tine și ca vei fi aproape de el

Nu uita că perioada de acomodare poate să dureze de la câteva săptămâni la câteva luni. E normal. Fiecare copil are ritmul lui, iar acomodarea e influențată de diverși factori printre care factori de mediu, tipul de temperament al copilului, precum și nivelului de adaptare la nou

Nu în ultimul rând, fii prezent în relație cu copilul tău!

Iar dacă simți ca ai nevoie de ajutor, mă poți contacta pentru a stabili o întâlnire.